長野県に海はあるの？海なし県のレジャーと遊び方

長野県は海に面していない「海なし県」として知られていますが、その豊かな自然の中で水辺レジャーが充実しています。
美しい湖や清流が点在し、カヤックや釣り、キャンプなどのアウトドアアクティビティも数多く楽しめます。
諏訪湖では毎年夏に国内屈指の花火大会が開催されるほか、冬には湖面が凍って「御神渡り」が見られるなど、季節ごとに違った楽しみ方ができます。
新しく開設された水遊びエリアや充実したプール施設も夏にオープンし、子供から大人まで一年中快適に水辺レジャーを満喫できます。
高原の涼しい気候も魅力の一つです。

長野県に海はあるの？海なし県の実情

長野県は日本のほぼ中央に位置し、周囲すべてが山地に囲まれています。
隣接する6県はいずれも海に面しており、県内を流れる川も全て県外に出て海に注ぐため海岸線がありません。
長野県は昔から「海なし県」の代表例とされています。

長野県の湖で楽しむ水遊び

長野県には大小合わせて100を超える湖沼が点在しています。海はありませんが、淡水の湖や清流が多く、マリンスポーツ感覚のレジャーが楽しめます。湖畔には温泉地やキャンプ場が整備されており、それぞれ特色ある湖の風景を満喫できます。

諏訪湖

諏訪地域に広がる諏訪湖は、長野県最大の湖です。夏は強風に乗ったウィンドサーフィンやヨット、カヌーなどマリンスポーツが盛んです。
湖畔には温泉地も多く、遊覧船から八ヶ岳連峰や南アルプスの眺めを楽しめます。毎年8月には約4万発の花火が夜空と湖面を彩る「諏訪湖花火大会」が開催され、国内屈指のスケールを誇ります。
冬になると湖面全体が凍結し、寒暖の差で氷がせり上がる「御神渡り（おみわたり）」と呼ばれる現象が見られることもあります。

青木湖・中綱湖・木崎湖（仁科三湖）

北アルプスの麓にある青木湖、中綱湖、木崎湖は「仁科三湖」と呼ばれる湖群です。特に青木湖は透明度が非常に高く、晴れた日には透き通る青い水面が魅力です。
上空から見ると青木湖はハート型にも見えることから、カップルに人気のスポットです。三湖周辺ではカヌーやスタンドアップパドルボード（SUP）で湖上散策を楽しめ、湖畔にはキャンプ場や貸しボート施設が整備されています。静かな自然の中で、のんびりアウトドアを楽しめるのが魅力です。

野尻湖

黒姫山・斑尾山の麓にある野尻湖は、高原リゾートとして人気があります。湖畔にはナウマンゾウの化石発掘で知られる博物館があり、見学することができます。
夏季には湖水浴やボート、SUP（スタンドアップパドルボード）などを楽しむ家族連れで賑わいます。湖水が澄んでおり、周囲の山々と合わせて美しい景色を満喫できます。

軽井沢の湖沼

避暑地として有名な軽井沢にも魅力的な湖が点在します。代表的なのは「雲場池」で、池の周りを歩ける散策路が整備されています。池面に紅葉や新緑が映り込む景色が美しく、多くの観光客が訪れます。
また軽井沢プリンスホテル周辺の施設には温水プールがあり、夏でも涼しい高原でプール遊びができます。自然とレジャーを両方楽しむことができます。

長野県の川で楽しむアウトドア

長野県は山深い地形のため、急流や清流が多いのが特徴です。全国屈指のラフティングスポットが県内各地に点在し、天竜川や箕輪川では激流下りが体験できます。一方、流れが穏やかな渓流ではカヌーやSUPを楽しむ家族連れも多く見られます。

ラフティング・キャニオニング

南アルプスを源流とする天竜川では、ライセンス不要のラフティングツアーが開催され、初めてでも参加できます。ボートで急流を下る爽快感は格別です。
また、上高地名勝地に流れ込む川などではキャニオニング（渓谷の滝つぼを滑り降りる遊び）を体験できます。ガイドツアーで安全に楽しめ、夏の暑さを忘れる涼しい体験です。

カヌー・SUP

平水期には湖や穏やかな川でカヌーやスタンドアップパドルボード（SUP）を楽しむことができます。松本市周辺の川や白馬村の湖など、初心者向けのツアーも充実しており、子供からシニアまで参加できます。自然に囲まれてゆったりとした時間を過ごすことができます。

渓流釣り・川遊び

澄んだ水の長野の川にはヤマメやイワナなど渓流魚が多く生息し、釣りファンに人気です。流域には管理釣り場が点在し、手ぶらでも挑戦できます。夏には川岸でバーベキューをしながら魚釣りを楽しむ姿もよく見られます。自然豊かなキャンプ場では清流を利用した子供向けの水遊び場も整備され、家族で安心して遊べます。

海気分を味わえる施設

長野県内には海を感じられる施設もあります。標高が高い立地を生かした日本一標高の高い水族館や、全天候型の屋内プール、夏季限定のウォーターパークなど、まるで海辺のリゾートにいるような水遊び設備が整っています。

蓼科アミューズメント水族館

標高約1,750mにある蓼科アミューズメント水族館は、日本一高い場所にある水族館です。淡水魚を中心に南米の巨大魚ピラルクや川魚など珍しい生物を飼育しています。小規模ながら熱帯の小型海水魚も展示され、海なし県でも海の世界を楽しめます。ペット同伴可で家族連れにも好評です。

屋内プール・アクア施設

県内には全天候型の大型プール施設がいくつもあります。長野市の「サンマリーンながの」は波のプールやウォータースライダー、流水プールなどを備え、併設の温浴施設で遊んだ後は温泉でくつろげます。雨天でも遊べる屋内プールは松本市や飯田市にもあり、子連れやスポーツにおすすめです。

夏限定のウォーターパーク

夏季限定でオープンする屋外プールやウォーターパークもあります。家族向けリゾート「斑尾東急リゾート」内には浅い水遊びゾーンが新設され、小さな子供も安心して遊べます。また長野市近郊のキャンプ場ではウォータースライダー付きプールが整備されており、アルプスを背景に水遊びが楽しめます。

まとめ

長野県は海がなくても諏訪湖や青木湖、野尻湖など魅力的な水辺がたくさんあります。諏訪湖の花火大会や御神渡り、高原リゾートのウォーターパークなど、季節ごとのイベントや施設が充実しています。川ではラフティングや釣り、SUPなどアウトドアアクティビティが豊富で、家族で訪れればリゾート気分を満喫できます。新しい遊び場や高原リゾートの最新設備も整いつつあり、最新情報を参考にしてぜひ長野旅行で水辺レジャーを楽しんでください。