上田市の名物お土産で人気は？地元推しの買って正解リスト

信州上田市は真田氏ゆかりの城下町として知られ、歴史と自然に彩られた観光地です。訪れたらぜひ手に入れたいのが、上田市ならではの名物お土産。
定番の銘菓や限定グルメ、ユニークな工芸品など、種類は豊富です。最新情報を取り入れた地元民おすすめの人気土産を厳選して紹介します。

上田市の人気名物お土産をチェック！

上田市に旅行に来たら、まずチェックしたいのがお土産です。上田ならではの名物土産は種類が豊富で迷ってしまうかもしれません。
ここでは上田市の定番や最新の人気土産をまとめて紹介します。

上田市のお土産選びのポイント

上田市のお土産選びでは、日持ちや保存方法を考慮することが大切です。長期旅行の場合は未開封で数週間持つ銘菓やジャム、調味料などが安心でしょう。
特に温泉地や長距離移動の際には、熱に弱いチョコ系やクリーム入りのお菓子は避けたほうが無難です。

また、贈る相手や目的に合わせて選ぶのもポイントです。会社の同僚には手軽な個包装菓子、家族へのお土産なら食べ応えのある名物品など、用途に応じた選択が喜ばれます。

上田市で人気の土産ランキング

上田市では、「一粒栗（いちりゅうくり）」や「みすゞ飴」などの定番銘菓が特に人気です。「一粒栗」は大きな栗を丸ごと詰め込んだまんじゅうで、バターの香りと白あんのハーモニーが絶品。
一方、「みすゞ飴」は長野県の伝統的な乾燥ゼリー菓子で、6種類の果汁から作られた爽やかな甘さが楽しめます。どちらも日持ちが長く、ばらまき土産にもぴったりです。

ほかにも、信州産のそば粉とクルミを使った「くるみそば」や「くるみ浪漫」などの焼き菓子が人気。そば粉生地のもちもち食感とナッツの香ばしさを楽しめるこれらのお菓子は、上田らしさを感じる逸品として根強い人気があります。

上田市の定番スイーツ・お菓子のお土産

まずは上田名物のスイーツ・お菓子からチェックしましょう。歴史ある銘菓から近年人気のスイーツまで、お土産にぴったりな甘い品々をピックアップしました。

一粒栗（いちりゅうくり）

「一粒栗」は上田の銘菓のひとつで、大きな栗をまるごと包んだまんじゅうです。たっぷりの黄身あんが栗の香ばしさとよく合い、しっとりとした生地が特徴。
バターの香りも感じられるリッチな味わいで、年齢問わず人気があります。冷蔵不要で日持ちも長めなので、お土産に最適です。

みすゞ飴（みすずあめ）

「みすゞ飴本舗 飯島商店のみすゞ飴」は創業100年を誇る上田の伝統銘菓です。信州産のあんず・りんご・ぶどう・もも、和歌山産の三宝柑・梅の6種類の完熟果汁を使用し、寒天で固めた乾燥ゼリー菓子。
オブラートで包む昔ながらの製法で、無着色・無香料の自然そのままの味わいを楽しめます。個包装タイプもあり、ばらまき土産にもぴったり。賞味期限は6か月と長めなのも安心です。

くるみそば

「信濃路うさぎやのくるみそば」は、石臼挽き蕎麦粉の生地で白あんを包み、上にたっぷりのクルミを載せた焼き菓子です。そば粉の香ばしい香りとクルミの食感が楽しく、甘さ控えめの上品な味わいが特徴。
祖の生地はしっとり、クルミのゴロゴロ感がアクセントになっています。小ぶりなので食べやすく賞味期限も1か月ほどと長めなのもポイントです。

エトワールのアロンディール

上田の洋菓子店「エトワール」で人気の焼き菓子が「アロンディール」です。アーモンド生地に厳選された国産クルミを丸ごと包み、香ばしくサクッと焼き上げた一品。
くるみとアーモンドの香りが豊かで、甘さ控えめなので何個でも食べられる美味しさ。丸いかわいらしい見た目も魅力的です。賞味期限は約1か月程度で手土産におすすめです。

餅屋伝助のウサギ餅

「餅屋伝助のウサギ餅」は、うさぎの形をしたかわいいお餅の中に餡が入ったお菓子です。カスタードクリームやチョコ、チーズ味など数種類あります。ふんわり柔らかい餅に上品な甘さの餡がマッチし、食べ始めると止まりません。
長崎県の銘菓という訳ではありませんが、上田でも人気の隠れた名物です。売り切れ必至なので、見つけたら早めに購入をおすすめします。

上田市発祥のご当地グルメ・調味料のお土産

次に上田市ならではのご当地グルメ系土産をチェックしてみましょう。焼き鳥のタレやごはんのおとも、地元のお酒など、食卓を彩るアイテムが揃っています。

美味だれ（うまいだれ）

「美味だれ」は上田市発祥の焼き鳥用タレです。フルーティーな甘口タイプから、ニンニク風味のピリ辛タイプまでバリエーションがあります。ご当地焼き鳥店の味を家庭で再現できる万能調味料で、焼きそばや野菜炒めなどにも使えて便利。ボトル販売されており、自宅でも気軽に上田名物を楽しめる一品です。

肉い親父のめし泥棒

「肉い親父のめし泥棒」は、大豆由来のソイミートに美味だれを絡めたご飯のおともです。ヘルシーかつコクのある味付けで、ごはんが進むこと間違いなし。おかずとしてそのまま食べたり、刻んで野菜と炒めてアレンジするのもおすすめ。しっかり味がついていてお酒のおつまみにもぴったりです。

真田丸ごはんだれ

「真田丸ごはんだれ」は、市内で飼育された地鶏「真田丸」のモモ肉を使用したごはんの友調味料です。ニンニクとネギ、味噌をベースに赤い見た目ですが辛さは控えめ。甘みと旨みがしっかりあり、チャーハンや冷奴にのせても美味しいと評判です。冷蔵で保存でき、ご飯のお供として重宝する味付けが特徴です。

地元のワンカップ酒

上田市内の酒蔵3蔵で醸造された「ワンカップ酒」もお土産に人気です。純米酒を使用し、味はもちろんのこと、カップに描かれた上田の風景や観光列車のデザインも魅力。お手軽な価格なので、飲み比べにぴったりです。3本選んでギフト箱に詰めるセットも用意されています。

オリジナルスパイス・調味料

「上田レッドスパイス」「上田ガラムマサラ」は上田ならではのオリジナルブレンド調味料。赤備えに由来する真田家のイメージカラーを冠した「レッドスパイス」と、本場上田産バジルを使ったオリジナルカレー粉を組み合わせた「ガラムマサラ」の2種。焼き鳥や肉料理、カレーの隠し味に使うと、風味豊かに仕上がります。長野の老舗唐辛子店「八幡屋礒五郎」との共同開発品で、お土産映えも抜群です。

武田味噌醸造の「銘醸」味噌

創業80年以上の老舗・武田味噌醸造の代表作「銘醸」は上田のお土産におすすめの調味料です。コクと優しい甘みが特徴の赤味噌で、自然素材を吟味して仕込まれています。甘いものが苦手な方や年配の方へのお土産にも喜ばれ、500g入りのコンパクトなパッケージで持ち帰りにも便利。すぐに使えるため受け取った側も嬉しい一品です。

はすみふぁーむのアップルシードル

「はすみふぁーむ」の「アップルシードル」は、隣接する東御市のリンゴ100％で作る発泡性りんご酒です。辛口ながらフルーティーな味わいで、黄金色に輝く美しい見た目が特徴。女性やお酒があまり強くない方にも飲みやすいと好評です。併設のショップでは試飲もでき、旅の思い出を味わいながら選べるのも魅力的なお土産です。

上田市ならではの伝統工芸品・ユニークなお土産

上田市には工芸品や珍しい雑貨も魅力的な土産品があります。特に伝統工芸や真田ゆかりのアイテムはお土産選びに外せません。

伝統工芸・上田紬と真田紐

上田市は古くから真綿から糸を作る「上田紬（つむぎ）」の産地です。上田紬は絹糸の美しい織物で、軽くて丈夫な風合いが特徴。ハンカチや袱紗、こもの入れなど手頃なアイテムをお土産にできます。また、丈夫で結びやすい「真田紐」も名産品の一つ。飾り紐やバッグのアクセントとして人気があり、伝統的な技術を感じられる逸品です。

真田家ゆかりのグッズ

真田幸村をはじめ真田氏ゆかりのグッズは上田土産の定番です。六文銭をあしらったタオルやマフラー、家紋入りの扇子、戦国武将モチーフのお土産品など、種類は豊富。真田家紋がデザインされたマスク・軍配・手拭いなど、コレクター向けアイテムから普段使いできるものまで揃い、歴史好きや外国人観光客にも人気があります。

上田城モチーフのお土産

上田城をモチーフにしたユニークな土産も見逃せません。上田城の櫓門のペーパークラフトや城と桜がデザインされたマグネット、城郭をイメージした七味唐辛子などがあります。また「落ちない自由帳」と呼ばれるノートは、上田城の難攻不落にちなみ受験生に人気。城郭の絵柄や六文銭があしらわれ、縁起物として広く愛用されています。

上田市のお土産が買えるおすすめスポット

上田市内にはお土産を買えるスポットがいくつもあります。観光のついでに立ち寄りたい代表的なお店や施設を紹介します。

上田市観光会館売店

上田城跡公園の東側にある「上田市観光会館」1階の売店は、上田土産の品揃えが豊富です。銘菓や地酒、工芸品、真田関連グッズまでなんでも揃い、訪れる旅行者にも便利。季節限定商品も取り扱うので、たびたびチェックしたいスポットです。2階には観光案内所もあり、観光情報の入手にも最適な施設です。

ゆきむら夢工房

上田菅平IC近くにある「ゆきむら夢工房」もおすすめのお土産スポット。農産物直売所や飲食店を併設し、地元農家の作ったジャムや漬物、地元産クルミの加工品などが揃います。真田モチーフの雑貨やオリジナルデザインのマンホールグッズなども扱い、マニアックなお土産を探す人にも人気です。また、そば打ちやおやき作りなどの体験も楽しめます。

上田駅周辺・市内の土産店

上田駅周辺や市街地にも土産店があります。駅構内のお店や駅前ビルの売店では、みすゞ飴や上田産のお酒など主要土産品を購入可能です。観光会館以外でも、駅ビルの土産店や商店街の老舗和菓子店など、散策がてら立ち寄れるお店が多数あります。スーパーマーケットでもくるみそばや地元の味噌などを扱っているので、地元目線で掘り出し物探しも楽しめます。

オンライン通販で購入

時間がない場合や旅の後でも購入したい時は、オンライン通販を利用する手もあります。みすゞ飴やくるみそば、ワンカップ酒など有名土産はそれぞれ公式サイトや通販サイトで取り寄せ可能です。限定の詰合せやセット商品が登場することもあるので、事前にチェックしておくと便利。送料や配送日数を考慮し、余裕を持って注文しましょう。

まとめ

上田市のお土産は、真田氏ゆかりの城下町ならではの歴史と文化が感じられる品が満載です。定番の銘菓から、ご当地グルメ、伝統工芸品や武将グッズまでバラエティ豊かなラインナップ。どれを選んでも外れない人気商品ばかりなので、上田市観光会館やゆきむら夢工房などで実際に手に取ってみましょう。心温まる地元推しのお土産が、上田観光の思い出をいっそう特別なものにしてくれます。